7 минут - Утренняя зарядка под радио продолжительностью 7:17 и заработала 7 единиц силы и 25% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработала 6 единиц силы и 57% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 3:50 и заработала 3 единицы силы и 29% тонуса!