Начните закаляться с простого обтирания смоченным холодной водой полотенцем по утрам.
Тонус 0%
1
2
3
4

Alex El Оффлайн

Статус:
Alex El
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 45 лет
Цель: Накачаться
Рост: 173 см
Вес: 73.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 68.7 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
15 мин назад (18:42 16.05.2025)
Похвали ее!
Людмила Людмила
Людмила выполнила:
"Планка"
1 ч 55 мин назад (17:02 16.05.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
10 ч 43 мин назад (08:14 16.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 8 минут"
10 ч 52 мин назад (08:05 16.05.2025)
Похвали ее!
Евгения Т
Евгения выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
11 ч 34 мин назад (07:23 16.05.2025)
Похвали ее!
Евгения Т
Евгения выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
11 ч 49 мин назад (07:08 16.05.2025)
Похвали ее!
Евгения Т
Евгения выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
11 ч 58 мин назад (06:59 16.05.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
19 ч 21 мин назад (23:36 15.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Я Д
Владимир Кириллов
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Alex El
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Alex El выполнил тренировку
    2269 д 11 ч 46 мин назад (07:11 28.02.2019)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 42 килокалорий

  • Alex El улучшил своего Спорт Клона
    2269 д 11 ч 46 мин назад (07:11 28.02.2019)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6