Профиль участника иван Zh

иван Zh выполнил тренировку

2667 д 17 ч 17 мин назад (20:06 05.03.2018)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 95 килокалорий
иван Zh выполнил тренировку

2667 д 17 ч 32 мин назад (19:51 05.03.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:55 и заработал 5 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
иван Zh улучшил своего Спорт Клона

2669 д 13 ч 59 мин назад (23:24 03.03.2018)
иван Zh выполнил тренировку

2670 д 17 ч 23 мин назад (20:00 02.03.2018)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 98 килокалорий
иван Zh выполнил тренировку

2670 д 17 ч 38 мин назад (19:45 02.03.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:55 и заработал 5 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
иван Zh выполнил тренировку

2671 д 17 ч 17 мин назад (20:06 01.03.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
иван Zh выполнил тренировку

2671 д 17 ч 32 мин назад (19:51 01.03.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
иван Zh выполнил тренировку

2672 д 17 ч 25 мин назад (19:58 28.02.2018)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:45 и заработал 8 единиц силы и 79% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
иван Zh выполнил тренировку

2672 д 17 ч 35 мин назад (19:48 28.02.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:55 и заработал 5 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
иван Zh выполнил тренировку

2673 д 17 ч 13 мин назад (20:10 27.02.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:40 и заработал 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
иван Zh
2673 д 17 ч 27 мин назад (19:56 27.02.2018)

Вообще не понял технику упражнения отжимания на кистях. Объясните, пожалуйста.

Cancel

Вообще не понял технику упражнения отжимания на кистях. Объясните, пожалуйста.
иван Zh выполнил тренировку

2673 д 17 ч 43 мин назад (19:40 27.02.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработал 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
иван Zh выполнил тренировку

2674 д 17 ч 34 мин назад (19:49 26.02.2018)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработал 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 71 килокалорий
иван Zh улучшил своего Спорт Клона

2674 д 17 ч 34 мин назад (19:49 26.02.2018)
иван Zh выполнил тренировку

2674 д 17 ч 47 мин назад (19:36 26.02.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 23 килокалорий

Еще новости

иван Zh Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте