7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:45 и заработал 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 160 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 5:55 и заработал 4 единицы силы и 67% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 8:45 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 135 килокалорий