Начните закаляться с простого обтирания смоченным холодной водой полотенцем по утрам.
Тонус 0%
1
2
3
4

Alexandra1 Velikaya Оффлайн

Статус:
Alexandra1 Velikaya
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 37 лет
Цель: Похудеть
Рост: 162 см
Вес: 68.9 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 65.8 кг
Желаемый вес: 65.8 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 28.7 %
Обхват шеи: 34 см
Обхват талии: 84 см
Обхват бедер: 108 см
Складка на бедре: 3.0 см
Складка на трицепсе: 1.8 см
Складка на боках: 3.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
1 ч 36 мин назад (06:06 25.06.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 48 мин назад (05:54 25.06.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
2 ч 1 мин назад (05:41 25.06.2025)
Похвали его!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
2 ч 46 мин назад (04:56 25.06.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Осанка"
5 ч 17 мин назад (02:25 25.06.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
8 ч 23 мин назад (23:19 24.06.2025)
Похвали ее!
Евгений Толстой
Евгений выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
10 ч 24 мин назад (21:18 24.06.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
10 ч 22 мин назад (21:20 24.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Я Д
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Alexandra1 Velikaya
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6