Прочность костей повышается под воздействием спортивных упражнений (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Alexandra1 Velikaya Оффлайн

Статус:
Alexandra1 Velikaya
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна:
Город:
Возраст: 38 лет
Цель: Похудеть
Рост: 162 см
Вес: 68.9 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 66.0 кг
Желаемый вес: 66.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 28.7 %
Обхват шеи: 34 см
Обхват талии: 84 см
Обхват бедер: 108 см
Складка на бедре: 3.0 см
Складка на трицепсе: 1.8 см
Складка на боках: 3.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
1 ч 29 мин назад (20:18 21.08.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
1 ч 36 мин назад (20:11 21.08.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 47 мин назад (20:00 21.08.2025)
Похвали его!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
3 ч 49 мин назад (17:58 21.08.2025)
Похвали его!
Полина Белогрудова
Полина выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 20 мин назад (16:27 21.08.2025)
Похвали ее!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
5 ч 40 мин назад (16:07 21.08.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
5 ч 51 мин назад (15:56 21.08.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Спина"
6 ч 9 мин назад (15:38 21.08.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Я Д
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Влад Шелаев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Alexandra1 Velikaya
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6