Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 4:55 и заработал 4 единицы силы и 51% тонуса!
Сожжено 28 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработал 6 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 8:50 и заработал 9 единиц силы и 88% тонуса!
Сожжено 113 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:35 и заработал 10 единиц силы и 92% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:55 и заработал 6 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 13:00 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 71 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 118 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий