Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:35 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 159 килокалорий
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:35 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:50 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 152 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:30 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:35 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:35 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 69 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 20 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 45 килокалорий