Профиль участника Надежда Демина

Надежда Демина выполнила тренировку

1695 д 11 ч 16 мин назад (18:06 04.11.2020)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 18 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

1695 д 11 ч 27 мин назад (17:55 04.11.2020)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:20 и заработала 5 единиц силы и 45% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

1695 д 17 ч 2 мин назад (12:20 04.11.2020)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:35 и заработала 3 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 22 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

1697 д 11 ч 22 мин назад (18:00 02.11.2020)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработала 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 74 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

1697 д 11 ч 34 мин назад (17:48 02.11.2020)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

1698 д 14 ч 36 мин назад (14:46 01.11.2020)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

2426 д 17 ч 36 мин назад (11:46 04.11.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 44 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

2427 д 15 ч 45 мин назад (13:37 03.11.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Надежда Демина получила награду

2427 д 15 ч 45 мин назад (13:37 03.11.2018)

За 10 дней тренировок
Надежда Демина выполнила тренировку

2433 д 10 ч 7 мин назад (19:15 28.10.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

2695 д 5 ч 56 мин назад (23:26 08.02.2018)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработала 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 49 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

2695 д 6 ч 6 мин назад (23:16 08.02.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:45 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

2695 д 6 ч 29 мин назад (22:53 08.02.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработала 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

2696 д 14 ч 34 мин назад (14:48 07.02.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 25 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

2696 д 16 ч 22 мин назад (13:00 07.02.2018)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 48 килокалорий
Надежда Демина получила награду

2696 д 16 ч 22 мин назад (13:00 07.02.2018)

За 1 неделю тренировок подряд
Надежда Демина выполнила тренировку

2697 д 6 ч 2 мин назад (23:20 06.02.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

2697 д 6 ч 23 мин назад (22:59 06.02.2018)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработала 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 49 килокалорий
Надежда Демина выполнила тренировку

2697 д 8 ч 40 мин назад (20:42 06.02.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Надежда Демина улучшила своего Спорт Клона

2697 д 8 ч 40 мин назад (20:42 06.02.2018)