Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
База - на все мышцы за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 6:45 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 37 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:35 и заработал 6 единиц силы и 86% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:20 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 73 килокалорий