Профиль участника Dzambolat Tmenov

Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3114 д 11 ч 33 мин назад (20:30 11.02.2017)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:30 и заработал 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3114 д 12 ч 5 мин назад (19:58 11.02.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 77 килокалорий
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3115 д 15 ч 49 мин назад (16:14 10.02.2017)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:30 и заработал 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3115 д 16 ч 7 мин назад (15:56 10.02.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 77 килокалорий
Dzambolat Tmenov улучшил своего Спорт Клона

3115 д 16 ч 7 мин назад (15:56 10.02.2017)
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3860 д 13 ч 47 мин назад (18:16 27.01.2015)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 56% тонуса! Сожжено 108 килокалорий
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3860 д 14 ч 25 мин назад (17:38 27.01.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработал 6 единиц силы и 57% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3861 д 14 ч 25 мин назад (17:38 26.01.2015)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 56% тонуса! Сожжено 108 килокалорий
Dzambolat Tmenov улучшил своего Спорт Клона

3861 д 14 ч 25 мин назад (17:38 26.01.2015)
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3861 д 14 ч 37 мин назад (17:26 26.01.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработал 6 единиц силы и 57% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3865 д 14 ч 40 мин назад (17:23 22.01.2015)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:55 и заработал 8 единиц силы и 78% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3865 д 14 ч 52 мин назад (17:11 22.01.2015)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:50 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 104 килокалорий
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3865 д 15 ч 11 мин назад (16:52 22.01.2015)

А ты сделаешь 100 раз пресс за 3 минуты + 1 минута на отдых? Проверь себя! продолжительностью 3:10 и заработал 7 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3865 д 15 ч 16 мин назад (16:47 22.01.2015)

Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 6:45 и заработал 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 48 килокалорий
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3866 д 14 ч 37 мин назад (17:26 21.01.2015)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:40 и заработал 9 единиц силы и 92% тонуса! Сожжено 72 килокалорий
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3866 д 14 ч 50 мин назад (17:13 21.01.2015)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 103 килокалорий
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3866 д 15 ч 6 мин назад (16:57 21.01.2015)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса! Сожжено 122 килокалорий
Dzambolat Tmenov улучшил своего Спорт Клона

3866 д 15 ч 6 мин назад (16:57 21.01.2015)
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3998 д 15 ч 28 мин назад (16:35 11.09.2014)

Пресс кубиками - статический - за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 9 единиц силы и 90% тонуса!
Dzambolat Tmenov выполнил тренировку

3999 д 15 ч 27 мин назад (16:36 10.09.2014)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработал 6 единиц силы и 57% тонуса!

Еще новости

Dzambolat Tmenov Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте