Профиль участника Яна Татаева

Яна Татаева выполнила тренировку

2696 д 6 ч 14 мин назад (06:55 09.02.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 160 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2696 д 6 ч 24 мин назад (06:45 09.02.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 40 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2697 д 3 ч 29 мин назад (09:40 08.02.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2698 д 4 ч 10 мин назад (08:59 07.02.2018)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработала 7 единиц силы и 75% тонуса! Сожжено 78 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2698 д 4 ч 26 мин назад (08:43 07.02.2018)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 201 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2698 д 4 ч 37 мин назад (08:32 07.02.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 52 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2698 д 5 ч 1 мин назад (08:08 07.02.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 52 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2699 д 23 ч 19 мин назад (13:50 05.02.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:55 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 166 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2702 д 4 ч 43 мин назад (08:26 03.02.2018)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:25 и заработала 6 единиц силы и 59% тонуса! Сожжено 60 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2702 д 4 ч 55 мин назад (08:14 03.02.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2702 д 5 ч 4 мин назад (08:05 03.02.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 55% тонуса! Сожжено 36 килокалорий
Яна Татаева получила награду

2702 д 5 ч 4 мин назад (08:05 03.02.2018)

За 10 дней тренировок
Яна Татаева улучшила своего Спорт Клона

2702 д 5 ч 4 мин назад (08:05 03.02.2018)
Яна Татаева выполнила тренировку

2702 д 22 ч 18 мин назад (14:51 02.02.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 6:55 и заработала 5 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 48 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2702 д 22 ч 27 мин назад (14:42 02.02.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 160 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2704 д 4 ч 14 мин назад (08:55 01.02.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 6:50 и заработала 4 единицы силы и 61% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2704 д 4 ч 30 мин назад (08:39 01.02.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 25 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2704 д 4 ч 43 мин назад (08:26 01.02.2018)

Протокол ТАБАТА - Приседания продолжительностью 4:20 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 229 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2704 д 4 ч 50 мин назад (08:19 01.02.2018)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 201 килокалорий
Яна Татаева выполнила тренировку

2704 д 4 ч 56 мин назад (08:13 01.02.2018)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 21 килокалорий

Еще новости

Яна Татаева Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте