Профиль участника Светлана Беликова

Светлана Беликова выполнила тренировку

2672 д 23 ч 13 мин назад (09:30 05.03.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 8:55 и заработала 10 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2679 д 10 ч 20 мин назад (22:23 26.02.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 6 единиц силы и 81% тонуса! Сожжено 23 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2679 д 10 ч 29 мин назад (22:14 26.02.2018)

Пресс за 8 минут продолжительностью 5:40 и заработала 6 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 57 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2679 д 10 ч 38 мин назад (22:05 26.02.2018)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 229 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2679 д 10 ч 45 мин назад (21:58 26.02.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 6:50 и заработала 7 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 96 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2685 д 11 ч 4 мин назад (21:39 20.02.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 5:55 и заработала 5 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 19 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2685 д 11 ч 12 мин назад (21:31 20.02.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 118 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2688 д 17 ч 23 мин назад (15:20 17.02.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:50 и заработала 5 единиц силы и 64% тонуса! Сожжено 19 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2688 д 17 ч 32 мин назад (15:11 17.02.2018)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 6:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Светлана Беликова получила награду

2688 д 17 ч 45 мин назад (14:58 17.02.2018)

За 10 дней тренировок
Светлана Беликова выполнила тренировку

2688 д 17 ч 47 мин назад (14:56 17.02.2018)

Боковая стойка (боковая планка) продолжительностью 0:35 и заработала 2 единицы силы и 23% тонуса! Сожжено 9 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2688 д 17 ч 50 мин назад (14:53 17.02.2018)

Планка продолжительностью 0:25 и заработала 1 единицу силы и 8% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2688 д 18 ч 20 мин назад (14:23 17.02.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:55 и заработала 4 единицы силы и 61% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2691 д 9 ч 20 мин назад (23:23 14.02.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 6:50 и заработала 5 единиц силы и 64% тонуса! Сожжено 19 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2691 д 9 ч 28 мин назад (23:15 14.02.2018)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 6:50 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 64 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2691 д 9 ч 37 мин назад (23:06 14.02.2018)

Планка продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2691 д 9 ч 39 мин назад (23:04 14.02.2018)

Боковая стойка (боковая планка) продолжительностью 0:30 и заработала 1 единицу силы и 10% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2691 д 9 ч 41 мин назад (23:02 14.02.2018)

Боковая стойка (боковая планка) продолжительностью 0:35 и заработала 1 единицу силы и 12% тонуса! Сожжено 4 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2691 д 9 ч 43 мин назад (23:00 14.02.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 4:55 и заработала 5 единиц силы и 49% тонуса! Сожжено 22 килокалорий
Светлана Беликова выполнила тренировку

2694 д 5 мин назад (08:38 12.02.2018)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 5:40 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 57 килокалорий

Еще новости

Светлана Беликова Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте