Люди, которые закаляются после утренней зарядки, болеют в 10 раз реже (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Алёна Соколова Оффлайн

Статус:
Алёна Соколова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 32 года
Цель: Быть в форме
Рост: 168 см
Вес: 55.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 46.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 36.2 %
Обхват шеи: 30 см
Обхват талии: 70 см
Обхват бедер: 94 см
Складка на бедре: 5.0 см
Складка на трицепсе: 2.0 см
Складка на боках: 4.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Анна Перескокова
Анна выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
1 ч 39 мин назад (02:28 01.07.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
1 ч 53 мин назад (02:14 01.07.2025)
Похвали ее!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 26 мин назад (22:41 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
8 ч 54 мин назад (19:13 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
9 ч 3 мин назад (19:04 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
9 ч 13 мин назад (18:54 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
9 ч 19 мин назад (18:48 30.06.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
9 ч 26 мин назад (18:41 30.06.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Я Д
Ксения Доминова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Алёна Соколова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6