Во время тренировок пульс не должен превышать 180 ударов в минуту!
Тонус 0%
1
2
3
4

Ilya Mazan Оффлайн

Статус:
Ilya Mazan
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Иннополис
Возраст: 25 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 180 см
Вес: 77.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 75.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Bob Robert
Bob выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 40 мин назад (07:05 27.08.2025)
Похвали его!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
2 ч 15 мин назад (06:30 27.08.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
2 ч 56 мин назад (05:49 27.08.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
4 ч 9 мин назад (04:36 27.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
4 ч 19 мин назад (04:26 27.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
4 ч 26 мин назад (04:19 27.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
4 ч 33 мин назад (04:12 27.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
4 ч 41 мин назад (04:04 27.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ксения Доминова
Я Д
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ilya Mazan
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Ilya Mazan выполнил тренировку
    2781 д 11 ч 52 мин назад (20:53 14.01.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 45 килокалорий

  • Ilya Mazan улучшил своего Спорт Клона
    2781 д 11 ч 52 мин назад (20:53 14.01.2018)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6