Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 8:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 96 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:05 и заработал 6 единиц силы и 78% тонуса!
Сожжено 52 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 9:40 и заработал 7 единиц силы и 72% тонуса!
Сожжено 118 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 11:35 и заработал 4 единицы силы и 78% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 11:40 и заработал 10 единиц силы и 96% тонуса!
Сожжено 162 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 40 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 9:35 и заработал 5 единиц силы и 69% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий