Профиль участника Сергей Бессмертный

Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2750 д 1 ч 47 мин назад (12:11 26.12.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 128 килокалорий
Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2755 д 3 ч 50 мин назад (10:08 21.12.2017)

Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 84 килокалорий
Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2755 д 4 ч 2 мин назад (09:56 21.12.2017)

Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 7:00 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 53 килокалорий
Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2755 д 4 ч 11 мин назад (09:47 21.12.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 128 килокалорий
Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2755 д 4 ч 29 мин назад (09:29 21.12.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2756 д 2 ч 41 мин назад (11:17 20.12.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 128 килокалорий
Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2756 д 3 ч 1 мин назад (10:57 20.12.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2757 д 2 ч 21 мин назад (11:37 19.12.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2757 д 2 ч 34 мин назад (11:24 19.12.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 50 килокалорий
Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2757 д 3 ч 6 мин назад (10:52 19.12.2017)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 128 килокалорий
Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2760 д 2 ч 29 мин назад (11:29 16.12.2017)

Протокол ТАБАТА - Пресс MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 119 килокалорий
Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2760 д 3 ч 5 мин назад (10:53 16.12.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Сергей Бессмертный выполнил тренировку

2761 д 2 ч 20 мин назад (11:38 15.12.2017)

Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 86 килокалорий
Сергей Бессмертный улучшил своего Спорт Клона

2761 д 2 ч 20 мин назад (11:38 15.12.2017)