Профиль участника Артем Сидоров

Артем Сидоров выполнил тренировку

2752 д 4 ч 53 мин назад (18:39 25.12.2017)

Отжим грудь продолжительностью 4:40 и заработал 5 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2752 д 5 ч 26 мин назад (18:06 25.12.2017)

Разминка продолжительностью 9:00 и заработал 20 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 59 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2754 д 7 ч 38 мин назад (15:54 23.12.2017)

Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 171 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2754 д 7 ч 46 мин назад (15:46 23.12.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 14:45 и заработал 8 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 76 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2755 д 4 ч 15 мин назад (19:17 22.12.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 318 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2755 д 4 ч 22 мин назад (19:10 22.12.2017)

Плеч сидя продолжительностью 2:30 и заработал 4 единицы силы и 40% тонуса! Сожжено 32 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2755 д 4 ч 27 мин назад (19:05 22.12.2017)

Плечи продолжительностью 7:10 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 118 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2755 д 4 ч 38 мин назад (18:54 22.12.2017)

Гири - качаем спину и плечи за 10 минут продолжительностью 17:30 и заработал 30 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 186 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2755 д 4 ч 59 мин назад (18:33 22.12.2017)

Ноги продолжительностью 7:50 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 73 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2755 д 5 ч 9 мин назад (18:23 22.12.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2756 д 5 ч 19 мин назад (18:13 21.12.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 54 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2757 д 3 ч 6 мин назад (20:26 20.12.2017)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 6:30 и заработал 10 единиц силы и 90% тонуса! Сожжено 103 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2757 д 3 ч 36 мин назад (19:56 20.12.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 26 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2757 д 3 ч 50 мин назад (19:42 20.12.2017)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 318 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2757 д 4 ч 28 мин назад (19:04 20.12.2017)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 72 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2757 д 4 ч 48 мин назад (18:44 20.12.2017)

Ноги продолжительностью 15:40 и заработал 22 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 128 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2757 д 5 ч 8 мин назад (18:24 20.12.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 13:50 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 84 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2759 д 5 ч 3 мин назад (18:29 18.12.2017)

Биц продолжительностью 3:50 и заработал 6 единиц силы и 60% тонуса! Сожжено 62 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2759 д 5 ч 14 мин назад (18:18 18.12.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 67 килокалорий
Артем Сидоров выполнил тренировку

2759 д 5 ч 25 мин назад (18:07 18.12.2017)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 18 килокалорий

Еще новости

Артем Сидоров Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте