Утренняя зарядка поможет быть в тонусе целый день (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Alex Grad Оффлайн

Статус:
Alex Grad
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Беларусь
Город: Пинск
Возраст: 30 лет
Цель: Набрать вес
Рост: 184 см
Вес: 63.9 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 78.6 кг
Желаемый вес: 78.6 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
1 ч 30 мин назад (03:33 10.09.2025)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 18 мин назад (22:45 09.09.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
8 ч 18 мин назад (20:45 09.09.2025)
Похвали ее!
Александр Коваленко
Александр выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
10 ч 21 мин назад (18:42 09.09.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
11 ч 15 мин назад (17:48 09.09.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Спина"
11 ч 32 мин назад (17:31 09.09.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Разминеа"
11 ч 46 мин назад (17:17 09.09.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
16 ч 15 мин назад (12:48 09.09.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Влад Шелаев
Александр Лукин
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Я Д
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Alex Grad
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Alex Grad выполнил тренировку
    2827 д 15 ч 32 мин назад (13:31 13.12.2017)

    Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 79 килокалорий

  • Alex Grad выполнил тренировку
    2827 д 15 ч 47 мин назад (13:16 13.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • Alex Grad выполнил тренировку
    2833 д 13 ч 22 мин назад (15:41 07.12.2017)

    Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 33 килокалорий

  • Alex Grad выполнил тренировку
    2833 д 13 ч 47 мин назад (15:16 07.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • Alex Grad улучшил своего Спорт Клона
    2833 д 13 ч 47 мин назад (15:16 07.12.2017)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6