Сила мускулов растет с каждой тренировкой (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Николай Калужин Оффлайн

Статус:
Николай Калужин
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 39 лет
Цель: Похудеть
Рост: 186 см
Вес: 96.5 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 80.4 кг
Желаемый вес: 90.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи: 44 см
Обхват талии: 101 см
Складка на груди: 1.0 см
Складка на животе: 10.0 см
Складка на бедре: 1.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 3.69 кг

Последние награды

Онлайн

macya78 Коваль
macya78 выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
3 ч 15 мин назад (19:27 08.07.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
3 ч 29 мин назад (19:13 08.07.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
3 ч 47 мин назад (18:55 08.07.2025)
Похвали его!
macya78 Коваль
macya78 выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
4 ч 1 мин назад (18:41 08.07.2025)
Похвали его!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
4 ч 26 мин назад (18:16 08.07.2025)
Похвали ее!
Анна Перескокова
Анна выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
4 ч 39 мин назад (18:03 08.07.2025)
Похвали ее!
Айли Хотару
Айли выполнила:
"Пресс за 8 минут"
4 ч 48 мин назад (17:54 08.07.2025)
Похвали ее!
Vagabon Shahmammadov
Vagabon выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 52 мин назад (16:50 08.07.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Владимир Кириллов
Александр Лукин
Ксения Доминова
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Николай Калужин
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6