200 приседаний за 10 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 5 минут продолжительностью 13:00 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 204 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 213 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 330 килокалорий