Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 23 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 23 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий
Пресс кубиками - статический - за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработал 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 54 килокалорий
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:30 и заработал 1 единицу силы и 10% тонуса!
Сожжено 3 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:45 и заработал 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 23 килокалорий
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 8:40 и заработал 9 единиц силы и 92% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:45 и заработал 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработал 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 16 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:45 и заработал 6 единиц силы и 60% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 7:45 и заработал 4 единицы силы и 58% тонуса!
Сожжено 17 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 23 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 26 килокалорий
Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 21 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:25 и заработал 4 единицы силы и 55% тонуса!
Сожжено 16 килокалорий
Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий