Профиль участника Кристина Пасько

Кристина Пасько выполнила тренировку

2162 д 10 ч 53 мин назад (17:47 11.08.2019)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 28 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2162 д 11 ч 4 мин назад (17:36 11.08.2019)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2630 д 15 ч 50 мин назад (12:50 30.04.2018)

Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2630 д 16 ч 7 мин назад (12:33 30.04.2018)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 37 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2633 д 8 ч 15 мин назад (20:25 27.04.2018)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 53 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2633 д 8 ч 28 мин назад (20:12 27.04.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса! Сожжено 27 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2641 д 4 ч 43 мин назад (23:57 19.04.2018)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 10:35 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 53 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2641 д 4 ч 57 мин назад (23:43 19.04.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработала 4 единицы силы и 77% тонуса! Сожжено 27 килокалорий
Кристина Пасько получила награду

2641 д 4 ч 57 мин назад (23:43 19.04.2018)

За 2 недели тренировок подряд
Кристина Пасько выполнила тренировку

2642 д 5 ч 17 мин назад (23:23 18.04.2018)

Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 92 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2642 д 5 ч 33 мин назад (23:07 18.04.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2643 д 7 ч 41 мин назад (20:59 17.04.2018)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 8:40 и заработала 4 единицы силы и 58% тонуса! Сожжено 15 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2643 д 7 ч 51 мин назад (20:49 17.04.2018)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:30 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2643 д 8 ч 5 мин назад (20:35 17.04.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2644 д 5 ч 7 мин назад (23:33 16.04.2018)

Идеальные руки + Упругая грудь за 8 минут Light - for Woman продолжительностью 7:05 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 29 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2644 д 5 ч 16 мин назад (23:24 16.04.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 24 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2645 д 5 ч 11 мин назад (23:29 15.04.2018)

Протокол ТАБАТА - Прыжки продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 183 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2645 д 5 ч 24 мин назад (23:16 15.04.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 27 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2646 д 8 ч 46 мин назад (19:54 14.04.2018)

Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:30 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса! Сожжено 41 килокалорий
Кристина Пасько выполнила тренировку

2646 д 9 ч 16 мин назад (19:24 14.04.2018)

Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 13 килокалорий