7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 82 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 4:55 и заработал 3 единицы силы и 54% тонуса!
Сожжено 16 килокалорий