×

Сообщение

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Сила мускулов растет с каждой тренировкой (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Светлана Комар Оффлайн

Статус:
Светлана Комар
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 34 года
Цель: Похудеть
Рост: 179 см
Вес: 68.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 66.9 кг
Желаемый вес: 63.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 26.1 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Дмитрий Ф
Дмитрий выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
4 ч 12 мин назад (23:06 22.03.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
5 ч 54 мин назад (21:24 22.03.2026)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
7 ч 14 мин назад (20:04 22.03.2026)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты"
7 ч 6 мин назад (20:12 22.03.2026)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
7 ч 22 мин назад (19:56 22.03.2026)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
9 ч 10 мин назад (18:08 22.03.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
13 ч 17 мин назад (14:01 22.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
15 ч 50 мин назад (11:28 22.03.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Александр Лукин
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Светлана Комар
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Светлана Комар
    3058 д 11 ч 16 мин назад (16:02 06.11.2017)

    Только начинаю свой путь от ленивой унылой попки к потрясающему ореху, пожелайте удачи

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6