Рекомендуемый пульс во время тренировок 120-130 ударов в минуту (ОСТОРОЖНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Светлана Комар Оффлайн

Статус:
Светлана Комар
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Санкт-Петербург
Возраст: 34 года
Цель: Похудеть
Рост: 179 см
Вес: 68.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 66.9 кг
Желаемый вес: 63.0 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 26.1 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
6 ч 10 мин назад (07:01 15.07.2025)
Похвали ее!
asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
14 ч 17 мин назад (22:54 14.07.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
15 ч 47 мин назад (21:24 14.07.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты"
16 ч 36 мин назад (20:35 14.07.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
16 ч 45 мин назад (20:26 14.07.2025)
Похвали ее!
Лариса Лариса
Лариса выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
16 ч 55 мин назад (20:16 14.07.2025)
Похвали ее!
albert davletshin
albert выполнил:
"Руки + Грудь + Пресс за 10 минут"
20 ч 38 мин назад (16:33 14.07.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
22 ч 51 мин назад (14:20 14.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Ksenia Morozova
Владимир Кириллов
Ксения Доминова
Влад Шелаев
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Михаил Сильчев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Светлана Комар
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Светлана Комар
    2807 д 21 ч 9 мин назад (16:02 06.11.2017)

    Только начинаю свой путь от ленивой унылой попки к потрясающему ореху, пожелайте удачи

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6