Чтобы похудеть, нужно за 1 день тратить больше калорий чем потребляешь! (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

John Doe Оффлайн

Статус:
John Doe
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 37 лет
Цель: Накачаться
Рост: 182 см
Вес: 63.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 76.8 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
4 ч 13 мин назад (14:14 24.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
6 ч 22 мин назад (12:05 24.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
6 ч 29 мин назад (11:58 24.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 34 мин назад (11:53 24.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
6 ч 40 мин назад (11:47 24.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
6 ч 44 мин назад (11:43 24.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
6 ч 49 мин назад (11:38 24.12.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
6 ч 54 мин назад (11:33 24.12.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
John Doe
  • Новости участника проекта и его друзей
  • John Doe выполнил тренировку
    2911 д 2 ч 16 мин назад (16:11 04.01.2018)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 51% тонуса! Сожжено 42 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2911 д 4 ч 51 мин назад (13:36 04.01.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2926 д 7 ч 10 мин назад (11:17 20.12.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 75 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2926 д 9 ч 31 мин назад (08:56 20.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2929 д 7 ч 49 мин назад (10:38 17.12.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 51% тонуса! Сожжено 42 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2930 д 8 ч 59 мин назад (09:28 16.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2931 д 14 ч 22 мин назад (04:05 15.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2932 д 13 ч 47 мин назад (04:40 14.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2934 д 13 ч 44 мин назад (04:43 12.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2935 д 13 ч 46 мин назад (04:41 11.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2937 д 8 ч 31 мин назад (09:56 09.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 51 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2940 д 29 мин назад (17:58 06.12.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработал 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 57 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2941 д 13 ч 45 мин назад (04:42 05.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2942 д 1 ч 8 мин назад (17:19 04.12.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработал 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 57 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2942 д 13 ч 25 мин назад (05:02 04.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2944 д 9 ч 20 мин назад (09:07 02.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2946 д 8 ч 59 мин назад (09:28 30.11.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 51% тонуса! Сожжено 42 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2947 д 14 ч 42 мин назад (03:45 29.11.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2948 д 13 ч 29 мин назад (04:58 28.11.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2949 д 13 ч 29 мин назад (04:58 27.11.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6