Хочешь, чтобы день не прошел зря? Тогда выполни тренировку!
Тонус 0%
1
2
3
4

John Doe Оффлайн

Статус:
John Doe
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 38 лет
Цель: Накачаться
Рост: 182 см
Вес: 63.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 76.8 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Дмитрий Ф
Дмитрий выполнил:
x2 "База - на все мышцы за 8 минут"
2 ч 10 мин назад (23:05 22.03.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
3 ч 51 мин назад (21:24 22.03.2026)
Похвали ее!
Shadow Security
Shadow выполнил:
"Разминка за 10 минут - перед тренировкой"
5 ч 12 мин назад (20:03 22.03.2026)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты"
5 ч 4 мин назад (20:11 22.03.2026)
Похвали его!
albert davletshin
albert выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 19 мин назад (19:56 22.03.2026)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
7 ч 7 мин назад (18:08 22.03.2026)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
11 ч 15 мин назад (14:00 22.03.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
13 ч 47 мин назад (11:28 22.03.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Я Д
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
John Doe
  • Новости участника проекта и его друзей
  • John Doe выполнил тренировку
    2999 д 9 ч 4 мин назад (16:11 04.01.2018)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 51% тонуса! Сожжено 42 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    2999 д 11 ч 38 мин назад (13:37 04.01.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3014 д 13 ч 58 мин назад (11:17 20.12.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 75 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3014 д 16 ч 19 мин назад (08:56 20.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3017 д 14 ч 37 мин назад (10:38 17.12.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 51% тонуса! Сожжено 42 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3018 д 15 ч 47 мин назад (09:28 16.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3019 д 21 ч 9 мин назад (04:06 15.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3020 д 20 ч 35 мин назад (04:40 14.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3022 д 20 ч 32 мин назад (04:43 12.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3023 д 20 ч 34 мин назад (04:41 11.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3025 д 15 ч 19 мин назад (09:56 09.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 51 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3028 д 7 ч 17 мин назад (17:58 06.12.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработал 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 57 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3029 д 20 ч 32 мин назад (04:43 05.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3030 д 7 ч 56 мин назад (17:19 04.12.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработал 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 57 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3030 д 20 ч 12 мин назад (05:03 04.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3032 д 16 ч 7 мин назад (09:08 02.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3034 д 15 ч 47 мин назад (09:28 30.11.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 51% тонуса! Сожжено 42 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3035 д 21 ч 30 мин назад (03:45 29.11.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3036 д 20 ч 17 мин назад (04:58 28.11.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3037 д 20 ч 16 мин назад (04:59 27.11.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6