×

Сообщение

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

По статистике люди, занимающиеся ежедневно спортом, живут дольше (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

John Doe Оффлайн

Статус:
John Doe
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Москва
Возраст: 38 лет
Цель: Накачаться
Рост: 182 см
Вес: 63.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 76.8 кг
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

За 10 дней тренировок

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
4 ч 3 мин назад (13:45 21.05.2026)
Похвали ее!
Руслан Гринкевич
Руслан выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
11 ч 18 мин назад (06:30 21.05.2026)
Похвали его!
Дмитрий Ф
Дмитрий выполнил:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
11 ч 30 мин назад (06:18 21.05.2026)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
13 ч 13 мин назад (04:35 21.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
13 ч 21 мин назад (04:27 21.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
13 ч 28 мин назад (04:20 21.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
13 ч 34 мин назад (04:14 21.05.2026)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №2)"
13 ч 41 мин назад (04:07 21.05.2026)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Владимир Кириллов
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Я Д
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
John Doe
  • Новости участника проекта и его друзей
  • John Doe выполнил тренировку
    3059 д 1 ч 36 мин назад (16:12 04.01.2018)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 51% тонуса! Сожжено 42 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3059 д 4 ч 11 мин назад (13:37 04.01.2018)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3074 д 6 ч 30 мин назад (11:18 20.12.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса! Сожжено 75 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3074 д 8 ч 51 мин назад (08:57 20.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3077 д 7 ч 10 мин назад (10:38 17.12.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 51% тонуса! Сожжено 42 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3078 д 8 ч 20 мин назад (09:28 16.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3079 д 13 ч 42 мин назад (04:06 15.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3080 д 13 ч 7 мин назад (04:41 14.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3082 д 13 ч 4 мин назад (04:44 12.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3083 д 13 ч 7 мин назад (04:41 11.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3085 д 7 ч 51 мин назад (09:57 09.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 93% тонуса! Сожжено 51 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3087 д 23 ч 49 мин назад (17:59 06.12.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработал 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 57 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3089 д 13 ч 5 мин назад (04:43 05.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3090 д 29 мин назад (17:19 04.12.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработал 6 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 57 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3090 д 12 ч 45 мин назад (05:03 04.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3092 д 8 ч 40 мин назад (09:08 02.12.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 5:45 и заработал 5 единиц силы и 74% тонуса! Сожжено 38 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3094 д 8 ч 20 мин назад (09:28 30.11.2017)

    Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработал 5 единиц силы и 51% тонуса! Сожжено 42 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3095 д 14 ч 2 мин назад (03:46 29.11.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3096 д 12 ч 49 мин назад (04:59 28.11.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

  • John Doe выполнил тренировку
    3097 д 12 ч 49 мин назад (04:59 27.11.2017)

    Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 37 килокалорий

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6