100 приседаний за 5 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 2 минуты продолжительностью 7:00 и заработала 7 единиц силы и 70% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 10:45 и заработала 9 единиц силы и 94% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработала 8 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 73 килокалорий
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 12:45 и заработала 9 единиц силы и 86% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 71% тонуса!
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 10:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 8 единиц силы и 82% тонуса!
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 72% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 10:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 8:50 и заработала 6 единиц силы и 62% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 8 единиц силы и 82% тонуса!
Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 72% тонуса!