Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 4:45 и заработал 3 единицы силы и 33% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 3:50 и заработал 3 единицы силы и 29% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!