Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:45 и заработал 8 единиц силы и 89% тонуса!
Сожжено 79 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 4:50 и заработал 4 единицы силы и 47% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 5:50 и заработал 6 единиц силы и 62% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
Пресс кубиками - статический - за 10 минут продолжительностью 6:50 и заработал 8 единиц силы и 91% тонуса!
Сожжено 72 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 4:50 и заработал 6 единиц силы и 60% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработал 5 единиц силы и 53% тонуса!
Сожжено 65 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 3:15 и заработал 5 единиц силы и 47% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработал 8 единиц силы и 88% тонуса!
Сожжено 51 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 85% тонуса!
Сожжено 68 килокалорий