Артем Скороходов
Оффлайн
- Друзей: 0
- Просмотров аккаунта: 1
- Посмотреть прямую ссылку
Последние награды
Онлайн
Друзья на проекте
Фото участника
Все фото на проекте
- Новости
- Статистика
- Рейтинг
- Проект
- Новости участника проекта и его друзей
-
-
Артем Скороходов рассказал статус Алёна Суханова 
Приседа́ния — одно из базовых спортивных упражнений выполняющий упражнение приседает и затем встаёт, возвращаясь в положение стоя. Приседание считается одним из важнейших упражнений в общефизической подготовке, а также используется в качестве подсобного упражнения в процессе подготовки спортсменов практически всех спортивных дисциплин.
-
Артем Скороходов рассказал статус Алёна Суханова 
Сильные руки и грудь - программа тренировок на каждый день.
-
Артем Скороходов выполнил тренировку
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 5:55 и заработал 4 единицы силы и 43% тонуса!
-
Артем Скороходов выполнил тренировку
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 4:45 и заработал 3 единицы силы и 33% тонуса!
-
Артем Скороходов выполнил тренировку
Упор в стену в сидячем положении продолжительностью 0:10 и заработал 0 единиц силы и 4% тонуса!
-
Артем Скороходов выполнил тренировку
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:50 и заработал 8 единиц силы и 80% тонуса!
-
Артем Скороходов выполнил тренировку
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 6:30 и заработал 6 единиц силы и 57% тонуса!
Условиями обслуживания
для прокачки и
мотивации
под Вашу цель и
параметры тела
на каждый день
