Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Отжимания продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 229 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут продолжительностью 4:50 и заработал 3 единицы силы и 25% тонуса!
Сожжено 19 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 55 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 74 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 14:45 и заработал 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 75 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 13:50 и заработал 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 83 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработал 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 56 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 98 килокалорий