Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 11:30 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 43 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 35 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:35 и заработал 6 единиц силы и 67% тонуса!
Сожжено 44 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработал 4 единицы силы и 70% тонуса!
Сожжено 22 килокалорий