Профиль участника Лидия Орлова

Лидия Орлова выполнила тренировку

2737 д 18 ч 58 мин назад (11:00 26.01.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 322 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2737 д 19 ч 3 мин назад (10:55 26.01.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2738 д 20 ч 54 мин назад (09:04 25.01.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 50 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2738 д 21 ч 4 мин назад (08:54 25.01.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:15 и заработала 5 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2739 д 22 ч 46 мин назад (07:12 24.01.2018)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 8 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2739 д 22 ч 56 мин назад (07:02 24.01.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 322 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2739 д 23 ч 2 мин назад (06:56 24.01.2018)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 43 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2740 д 21 ч 9 мин назад (08:49 23.01.2018)

Протокол ТАБАТА - Бег на месте продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 402 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2740 д 21 ч 14 мин назад (08:44 23.01.2018)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 50 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2740 д 21 ч 24 мин назад (08:34 23.01.2018)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:15 и заработала 5 единиц силы и 67% тонуса! Сожжено 47 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2742 д 2 ч 29 мин назад (03:29 22.01.2018)

Протокол ТАБАТА - Остывание после тренировки на 2 минуты продолжительностью 1:50 и заработала 3 единицы силы и 25% тонуса! Сожжено 8 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2742 д 2 ч 34 мин назад (03:24 22.01.2018)

7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 10:40 и заработала 8 единиц силы и 84% тонуса! Сожжено 151 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2826 д 18 ч 59 мин назад (10:59 29.10.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Лидия Орлова улучшила своего Спорт Клона

2827 д 22 ч 2 мин назад (07:56 28.10.2017)
Лидия Орлова выполнила тренировку

2827 д 22 ч 4 мин назад (07:54 28.10.2017)

Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:45 и заработала 8 единиц силы и 88% тонуса! Сожжено 85 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2827 д 22 ч 15 мин назад (07:43 28.10.2017)

Спина без боли + Осанка за 9 минут продолжительностью 8:45 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 50 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2827 д 22 ч 25 мин назад (07:33 28.10.2017)

Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработала 5 единиц силы и 70% тонуса! Сожжено 55 килокалорий
Лидия Орлова выполнила тренировку

2857 д 3 ч 26 мин назад (02:32 29.09.2017)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:40 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 97 килокалорий

Еще новости

Лидия Орлова Оффлайн

Последние награды

Онлайн

Друзья на проекте

Фото участника

Все фото на проекте