Будь в тонусе каждый день! Это же круто!
Тонус 0%
1
2
3
4

Vlad Asaf Оффлайн

Статус:
Vlad Asaf
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Казахстан
Город: Петропавловск
Возраст: 25 лет
Цель: Набрать вес
Рост: 182 см
Вес: 68.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 76.8 кг
Желаемый вес: 76.8 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира:
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

Онлайн

Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Приседания"
3 ч 5 мин назад (14:21 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
3 ч 12 мин назад (14:14 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
3 ч 21 мин назад (14:05 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
3 ч 27 мин назад (13:59 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
3 ч 32 мин назад (13:54 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
3 ч 39 мин назад (13:47 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
3 ч 45 мин назад (13:41 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц"
3 ч 56 мин назад (13:30 26.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Я Д
Владимир Кириллов
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ксения Доминова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Vlad Asaf
  • Новости участника проекта и его друзей
  • Vlad Asaf выполнил тренировку
    2859 д 22 ч 25 мин назад (19:01 26.09.2017)

    Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 155 килокалорий

  • Vlad Asaf улучшил своего Спорт Клона
    2859 д 22 ч 25 мин назад (19:01 26.09.2017)

Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6