Протокол ТАБАТА - Пресс продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 148 килокалорий
Идеальные руки + Накаченная грудь за 10 минут - отжимания продолжительностью 10:35 и заработал 16 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 71 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработал 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 30 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:45 и заработал 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 153 килокалорий