Сидячий образ жизни повышает риск многих заболеваний (ФАКТ!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Алёна П Оффлайн

Статус:
Алёна П
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Владивосток
Возраст: 39 лет
Цель: Набрать вес
Рост: 174 см
Вес: 55.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 56.8 кг
Желаемый вес: 65.1 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 23.6 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Обхват бедер:
Складка на бедре:
Складка на трицепсе:
Складка на боках:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Александр Гук
Александр выполнил:
x2 "Спина без боли + Осанка за 9 минут"
1 ч 1 мин назад (02:58 27.07.2025)
Похвали его!
Александр Гук
Александр выполнил:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 9 мин назад (02:50 27.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут"
2 ч 3 мин назад (01:56 27.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0"
2 ч 17 мин назад (01:42 27.07.2025)
Похвали его!
Nic Roмanov
Nic выполнил:
x2 "Осанка"
2 ч 38 мин назад (01:21 27.07.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
5 ч 24 мин назад (22:35 26.07.2025)
Похвали ее!
Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
7 ч 48 мин назад (20:11 26.07.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Приседания"
13 ч 38 мин назад (14:21 26.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Влад Шелаев
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Я Д
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Алёна П
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6