×

Сообщение

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Утренняя зарядка поможет быть в тонусе целый день (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Ксюша Чернышёва Оффлайн

Статус:
Ксюша Чернышёва
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Сургут
Возраст: 33 года
Цель: Похудеть
Рост: 156 см
Вес: 56.3 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 49.1 кг
Желаемый вес: 52.3 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 34.0 %
Обхват шеи: 31 см
Обхват талии: 79 см
Обхват бедер: 94 см
Складка на бедре: 3.0 см
Складка на трицепсе: 3.0 см
Складка на боках: 4.0 см
Образ жизни: Слегка активный
Телосложение: Эндоморф
Костная масса: 2.40 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
36 мин назад (12:56 03.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
1 ч 17 мин назад (12:15 03.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
1 ч 23 мин назад (12:09 03.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
1 ч 28 мин назад (12:04 03.08.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
1 ч 34 мин назад (11:58 03.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
1 ч 34 мин назад (11:58 03.08.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
1 ч 44 мин назад (11:48 03.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX"
1 ч 42 мин назад (11:50 03.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Влад Шелаев
Ксения Доминова
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ксюша Чернышёва
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6