Профиль участника Ксения Симахина

Ксения Симахина выполнила тренировку

2815 д 11 ч 14 мин назад (14:17 10.11.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 11:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 33 килокалорий
Ксения Симахина выполнила тренировку

2883 д 15 ч 3 мин назад (10:28 03.09.2017)

Пресс кубиками за 12 минут - Version 2.0 продолжительностью 11:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 45 килокалорий
Ксения Симахина выполнила тренировку

2900 д 5 ч 43 мин назад (19:48 17.08.2017)

Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:50 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 46 килокалорий
Ксения Симахина выполнила тренировку

2901 д 11 ч 34 мин назад (13:57 16.08.2017)

Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 9:40 и заработала 23 единицы силы и 100% тонуса! Сожжено 133 килокалорий
Ксения Симахина выполнила тренировку

2901 д 11 ч 56 мин назад (13:35 16.08.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 34 килокалорий
Ксения Симахина выполнила тренировку

2902 д 5 ч 14 мин назад (20:17 15.08.2017)

Супер ноги + Супер ягодицы за 12 минут Light - for Woman продолжительностью 11:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 75 килокалорий
Ксения Симахина выполнила тренировку

2902 д 5 ч 36 мин назад (19:55 15.08.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 10:50 и заработала 7 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 38 килокалорий
Ксения Симахина выполнила тренировку

2906 д 11 ч 52 мин назад (13:39 11.08.2017)

Гантели - качаем руки за 10 минут продолжительностью 9:30 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 35 килокалорий
Ксения Симахина выполнила тренировку

2906 д 12 ч 10 мин назад (13:21 11.08.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:40 и заработала 4 единицы силы и 70% тонуса! Сожжено 21 килокалорий
Ксения Симахина выполнила тренировку

2907 д 10 ч 36 мин назад (14:55 10.08.2017)

Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса! Сожжено 22 килокалорий
Ксения Симахина выполнила тренировку

2907 д 10 ч 50 мин назад (14:41 10.08.2017)

Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:35 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса! Сожжено 68 килокалорий
Ксения Симахина выполнила тренировку

2907 д 11 ч 5 мин назад (14:26 10.08.2017)

Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработала 5 единиц силы и 86% тонуса! Сожжено 27 килокалорий
Ксения Симахина улучшила своего Спорт Клона

2907 д 11 ч 5 мин назад (14:26 10.08.2017)
Участники Елена Гусева и Светлана Шаманина являются друзьями