7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 13:50 и заработала 32 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 738 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 104 килокалорий