Подъем на стул продолжительностью 1:00 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 32 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 1:00 и заработала 9 единиц силы и 90% тонуса!
Сожжено 29 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 95 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:30 и заработала 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 63 килокалорий
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 9 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:40 и заработала 3 единицы силы и 27% тонуса!
Сожжено 9 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:40 и заработала 4 единицы силы и 40% тонуса!
Сожжено 12 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 1.0 продолжительностью 9:50 и заработала 14 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 104 килокалорий
Подъем на стул продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 4 килокалорий
Бег на месте с высоко поднятыми коленями продолжительностью 0:40 и заработала 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 9 килокалорий
100 приседаний за 5 минут со скоростью 20 приседаний в минуту + отдых 2 минуты продолжительностью 6:20 и заработала 8 единиц силы и 77% тонуса!
Сожжено 53 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 95 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 112 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 7 единиц силы и 93% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 11:50 и заработала 9 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 31 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:50 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 118 килокалорий
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 6 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 38 килокалорий