Подымать свой тонус каждый день – это отличная привычка!
Тонус 0%
1
2
3
4

Конкретный Валера Оффлайн

Статус:
Конкретный Валера
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Украина
Город: Днепр
Возраст: 37 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 180 см
Вес: 92.2 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 66.8 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 38.1 %
Обхват шеи: 40 см
Обхват талии: 100 см
Складка на груди: 5.0 см
Складка на животе: 9.0 см
Складка на бедре: 2.0 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение:
Костная масса: 3.29 кг

Последние награды

За 11 недель тренировок подряд
За 100 дней тренировок
За 10 недель тренировок подряд
За 9 недель тренировок подряд
За 2 месяца тренировок подряд

Онлайн

Andrey K
Andrey выполнил:
x2 "Новая 22"
2 ч 38 мин назад (20:11 26.07.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Приседания"
8 ч 28 мин назад (14:21 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
8 ч 35 мин назад (14:14 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Пресс за 10 минут (вариант №1)"
8 ч 44 мин назад (14:05 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
8 ч 51 мин назад (13:58 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Протокол ТАБАТА - Прыжки"
8 ч 56 мин назад (13:53 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
9 ч 3 мин назад (13:46 26.07.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
"Планка"
9 ч 9 мин назад (13:40 26.07.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Все друзья (1)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Александр Лукин
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Я Д
Влад Шелаев
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Конкретный Валера
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6