7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 108 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 8:10 и заработала 13 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 95 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 14:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 42 килокалорий
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 8 единиц силы и 80% тонуса!
Сожжено 108 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 48 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 10:00 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 81 килокалорий