Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 24 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 286 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 6:30 и заработал 15 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 139 килокалорий
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 7:15 и заработал 28 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 280 килокалорий