×

Сообщение

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Пожалуйста, прежде пройдите авторизацию

Расстояние между вытянутыми в стороны руками – это ваш рост!
Тонус 0%
1
2
3
4

Ilnaz Garaishin Оффлайн

Статус:
Ilnaz Garaishin
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: п.г.т.Уруссу
Возраст: 23 года
Цель: Накачаться
Рост: 159 см
Вес: 53.8 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 48.9 кг
Процент жира: 19.4 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни: Активный
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
x2 "Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0"
5 ч 48 мин назад (20:56 03.08.2025)
Похвали ее!
Nikolay Appalon
Nikolay выполнил:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
6 ч 12 мин назад (20:32 03.08.2025)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
9 ч 44 мин назад (17:00 03.08.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
13 ч 47 мин назад (12:57 03.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
14 ч 28 мин назад (12:16 03.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Круговая 2"
14 ч 34 мин назад (12:10 03.08.2025)
Похвали ее!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
14 ч 40 мин назад (12:04 03.08.2025)
Похвали ее!
Olga Kovganova
Olga выполнила:
x2 "Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут"
14 ч 46 мин назад (11:58 03.08.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Лариса Смирнова
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Ksenia Morozova
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Александр Лукин
Владимир Кириллов
Влад Шелаев
Я Д
Александр Лукин
Лариса Смирнова
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Ilnaz Garaishin
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6