Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 12:50 и заработала 9 единиц силы и 88% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 9:50 и заработала 7 единиц силы и 71% тонуса!
7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 7:50 и заработала 10 единиц силы и 99% тонуса!