Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 15:40 и заработала 22 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 136 килокалорий
Жиесть песдец продолжительностью 1:00 и заработала 2 единицы силы и 22% тонуса!
Сожжено 8 килокалорий
Жиесть песдец продолжительностью 12:55 и заработала 25 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 197 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:40 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 129 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 6:55 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 239 килокалорий
Жиесть песдец продолжительностью 13:50 и заработала 24 единицы силы и 100% тонуса!
Сожжено 147 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 7:10 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 181 килокалорий
Жиесть песдец продолжительностью 3:00 и заработала 7 единиц силы и 63% тонуса!
Сожжено 34 килокалорий
Жиесть песдец продолжительностью 4:00 и заработала 9 единиц силы и 84% тонуса!
Сожжено 46 килокалорий
Жиесть песдец продолжительностью 10:50 и заработала 18 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 107 килокалорий
Долой целлюлит - тренировка для ягодиц за 12 минут продолжительностью 12:35 и заработала 21 единицу силы и 100% тонуса!
Сожжено 208 килокалорий
Утренняя зарядка за 12 минут - восстановление и разминка мышц продолжительностью 12:45 и заработала 11 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 57 килокалорий
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 7:20 и заработала 6 единиц силы и 82% тонуса!
Сожжено 49 килокалорий
Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 117 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 219 килокалорий
Растяжка после тренировки (статическая) за 10 минут продолжительностью 10:45 и заработала 7 единиц силы и 98% тонуса!
Сожжено 33 килокалорий
Супер ягодицы + Супер ноги за 10 минут - Version 2.0 продолжительностью 9:45 и заработала 12 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 167 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработала 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 219 килокалорий