Ежедневные тренировки – мощный антидепрессант (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Александр Зеленский Оффлайн

Статус:
Александр Зеленский
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Чита
Возраст: 47 лет
Цель: Быть в форме
Рост: 169 см
Вес: 58.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 57.8 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 17.1 %
Обхват шеи:
Обхват талии:
Складка на груди:
Складка на животе:
Складка на бедре:
Образ жизни:
Телосложение:
Костная масса: 2.66 кг

Последние награды

За 50 дней тренировок
За 10 дней тренировок

Онлайн

Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Пресс за 8 минут"
1 ч 55 мин назад (08:35 11.05.2025)
Похвали ее!
Алексей Петров
Алексей выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут"
5 ч 50 мин назад (04:40 11.05.2025)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
5 ч 56 мин назад (04:34 11.05.2025)
Похвали его!
asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
9 ч 45 мин назад (00:45 11.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
10 ч 42 мин назад (23:48 10.05.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
11 ч 35 мин назад (22:55 10.05.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
11 ч 52 мин назад (22:38 10.05.2025)
Похвали ее!
Anton Tkachev
Anton выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
12 ч 36 мин назад (21:54 10.05.2025)
Похвали его!

Друзья на проекте

Все друзья (1)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Влад Шелаев
Лариса Смирнова
Я Д
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Ksenia Morozova
Ксения Доминова
Лариса Смирнова
Михаил Сильчев
Лариса Смирнова
Владимир Кириллов
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Александр Зеленский
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6