Утренняя зарядка заряжает настроением на весь день! (ДОКАЗАНО!)
Тонус 0%
1
2
3
4

Кристина Иркова Оффлайн

Статус:
Кристина Иркова
Показать подробную информацию
Основные данные:
Страна: Россия
Город: Саранск
Возраст: 41 год
Цель: Похудеть
Рост: 168 см
Вес: 124.0 кг
Данные для питания:
Идеальный вес: 84.0 кг
Желаемый вес: 80.2 кг
Прибавка в мышцах:
Процент жира: 50.0 %
Обхват шеи: 47 см
Обхват талии: 115 см
Обхват бедер: 131 см
Складка на бедре: 2.8 см
Складка на трицепсе: 3.1 см
Складка на боках: 3.4 см
Образ жизни: Сидячий
Телосложение: Мезоморф
Костная масса: 2.95 кг

Последние награды

Онлайн

Алексей Петров
Алексей выполнил:
x2 "Протокол ТАБАТА - Разминка перед тренировкой на 5 минут"
2 ч 3 мин назад (04:39 11.05.2025)
Похвали его!
Виталий К.
Виталий выполнил:
x2 "Гантели - качаем спину и плечи за 10 минут"
2 ч 8 мин назад (04:34 11.05.2025)
Похвали его!
asd asd
asd выполнил:
x2 "Кастомная"
5 ч 58 мин назад (00:44 11.05.2025)
Похвали его!
Zetsubō-ō Zetsubō-ō
Zetsubō-ō выполнила:
"Утренняя зарядка за 7 минут"
6 ч 55 мин назад (23:47 10.05.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
"Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут"
7 ч 48 мин назад (22:54 10.05.2025)
Похвали ее!
Альона Марковська
Альона выполнила:
"7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале"
8 ч 4 мин назад (22:38 10.05.2025)
Похвали ее!
Anton Tkachev
Anton выполнил:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
8 ч 49 мин назад (21:53 10.05.2025)
Похвали его!
Аля Кормишина
Аля выполнила:
x2 "Гантели - комплекс на все мышцы за 10 минут"
9 ч 13 мин назад (21:29 10.05.2025)
Похвали ее!

Друзья на проекте

Пока ещё нет друзей
Все друзья (0)

Фото участника

Пока еще нет загруженных фото.
Все фото

Все фото на проекте

Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Лариса Смирнова
Ksenia Morozova
Я Д
Михаил Сильчев
Ксения Доминова
Александр Лукин
Ksenia Morozova
Ksenia Morozova
Александр Лукин
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Влад Шелаев
Владимир Кириллов
Татьяна Третьякова(Ващенкова)
Все фото
Перед вами страница личного кабинета участника проекта Спорт Клон. Для того, чтобы увидеть полную информацию об участнике или написать ему вы можете:
Зарегистрироваться
Войти на сайт
  • Новости
  • Статистика
  • Рейтинг
  • За час
  • За сегодня
  • За неделю
  • За месяц
  • Общий рейтинг
  • Проект
Мои друзья и участники из моей страны
Кристина Иркова
  • Новости участника проекта и его друзей
Продолжая, Вы соглашаетесь с Условиями обслуживания
Расскажи друзьям
VK
1444
FB
167
OK
120
TW
6