Ноги + Ягодицы + Пресс за 10 минут продолжительностью 7:45 и заработал 6 единиц силы и 56% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 8:50 и заработал 11 единиц силы и 100% тонуса!
Кисти рук - мощные рукопожатия за 8 минут продолжительностью 7:50 и заработал 8 единиц силы и 89% тонуса!
Микс - Идеальные ноги + Идеальный пресс + Идеальные ягодицы за 12 минут продолжительностью 6:55 и заработал 5 единиц силы и 50% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:05 и заработал 6 единиц силы и 60% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №2) продолжительностью 9:50 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!