Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 77% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:40 и заработал 8 единиц силы и 77% тонуса!
Руки + Грудь + Пресс за 10 минут продолжительностью 9:45 и заработал 10 единиц силы и 95% тонуса!
Разминка за 10 минут - перед тренировкой продолжительностью 7:50 и заработал 5 единиц силы и 53% тонуса!
Утренняя зарядка за 7 минут продолжительностью 4:05 и заработал 5 единиц силы и 49% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 14:20 и заработал 6 единиц силы и 63% тонуса!
Пресс за 10 минут (вариант №1) продолжительностью 8:10 и заработал 7 единиц силы и 72% тонуса!