7-минутная тренировка - равна 1 часу в спортзале продолжительностью 5:50 и заработал 5 единиц силы и 53% тонуса!
Сожжено 111 килокалорий
Выпады вперед продолжительностью 0:40 и заработал 1 единицу силы и 13% тонуса!
Сожжено 7 килокалорий
Протокол ТАБАТА - Бег, Пресс, Приседания, Отжимания MIX продолжительностью 3:50 и заработал 10 единиц силы и 100% тонуса!
Сожжено 328 килокалорий
Пресс кубиками за 12 минут - Version 1.0 продолжительностью 11:30 и заработал 9 единиц силы и 99% тонуса!
Сожжено 87 килокалорий